Ratgeber

Gesundheits-Tipp: Lichtmangel und der Winterblues

Die innere Uhr, der sogenannte circadiane Rhythmus, beeinflusst die Wach- und Ruhephasen und hängt eng mit dem Serotonin- und Melatonin-Spiegel im Gehirn zusammen. Es gibt einige Faktoren, die den Körper aus dem Rhythmus bringen können – wie zum Beispiel zu wenig Tageslicht, zu viel Licht in der Nacht, Schichtarbeit oder lange Flugreisen beziehungsweise deren Folge, der Jetlag. Darunter leiden Schlafqualität und Wohlbefinden.

Gewerbe

Kneubühler AG: Viel Fachwissen über Farbe und Co.

Seit Oktober 1967 besteht die Firma Kneubühler AG, seit Dezember 2009 ist Andreas Kneubühler der Inhaber. Er und sein Team führen Malerarbeiten bei Neubauten, Umbauten und Renovationen aus. «Wir bieten qualitativ hochstehende Arbeit zu einem fairen Preis-/Leistungsverhältnis und verfügen über bestes Fachwissen und Erfahrung. Von der Kundschaft geschätzt werden unsere Kompetenz, die Schnelligkeit und unsere Unkompliziertheit», so der Farbenprofi.