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Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Sie wollen Ihren nicht-kommerziellen Anlass farblich und mit einem Bild hervorheben? Für 20 Franken ist das möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Im Haus Sonnegg werden zwei grosse Carrera-Bahnen aufgebaut. Kinder und Erwachsene sind eingeladen, sich beim Rennen zu messen.
Weitere Informationen und Anmeldung bis 20. Januar unter www.kk10.ch. Bei der Anmeldung unter Bemerkungen bitte das Zeitfenster (z. B. 14-14.30 Uhr) angeben.
Kosten: 10 Franken für 30 Minuten. Einnahmen zugunsten der diakonischen Hilfsaktion «Weihnachtspäckli» im Kirchenkreis zehn.
Strickmodenverkauf von Senior Joy
Der Jugendtreff «Underground» liegt im Untergeschoss des Generationenhauses Sonnegg. Die jungen Besucher:innen haben hier die Möglichkeit, ihre Zeit individuell zu gestalten. Sie können eigene Projekte und Aktivitäten planen und umsetzen oder einfach das vielfältige Angebot des Raumes nutzen. Es gibt ein Billardtisch, ein Tischfussballkasten und diverse Spiele, die einen unterhaltsamen Nachmittag garantieren.
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Das Quartett spielt Werke von Bach, Piazzolla oder Gershwin in der reformierten Kirche Höngg.
Kollekte
Der Anlass findet jeden Donnerstagvormittag statt und wird von Isabelle Schmid, einer entwicklungspsychologischen Beraterin und Hebamme, begleitet.
Getränke und Snacks sind im Kafi zu kostendeckenden Preisen erhältlich.
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Von 9 bis 10 Uhr. Turnen für Männer ab 60, die in geselliger Atmosphäre etwas für die Gesundheit tun möchten. Gymnastik, Fitness, Gedächtnistraining. Jeden Freitag.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Im Haus Sonnegg werden zwei grosse Carrera-Bahnen aufgebaut. Am Freitagabend exklusiv für Erwachsene.
Weitere Informationen und Anmeldung bis 24. Januar unter www.kk10.ch
Bei der Anmeldung unter Bemerkungen bitte das Zeitfenster (z. B. 20-20.30 Uhr) angeben.
Kosten: 10 Franken für 30 Minuten. Einnahmen zugunsten der diakonischen Hilfsaktion «Weihnachtspäckli» im Kirchenkreis zehn.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Im Haus Sonnegg werden zwei grosse Carrera-Bahnen aufgebaut. Kinder und Erwachsene sind eingeladen, sich beim Rennen zu messen.
Weitere Informationen und Anmeldung bis 24. Januar unter www.kk10.ch. Bei der Anmeldung unter Bemerkungen bitte das Zeitfenster (z. B. 14-14.30 Uhr) angeben.
Kosten: 10 Franken für 30 Minuten. Einnahmen zugunsten der diakonischen Hilfsaktion «Weihnachtspäckli» im Kirchenkreis zehn.
Im Haus Sonnegg werden zwei grosse Carrera-Bahnen aufgebaut. Kinder und Erwachsene sind eingeladen, sich beim Rennen zu messen.
Weitere Informationen und Anmeldung bis 24. Januar unter www.kk10.ch. Bei der Anmeldung unter Bemerkungen bitte das Zeitfenster (z. B. 14-14.30 Uhr) angeben.
Kosten: 10 Franken für 30 Minuten. Einnahmen zugunsten der diakonischen Hilfsaktion «Weihnachtspäckli» im Kirchenkreis zehn.
Die ETH macht das Sport Center Hönggerberg in den Wintermonaten an mehreren Sonntagen öffentlich zugänglich und zur Erlebnishalle. Kinder bis acht Jahre sind in Begleitung der Eltern herzlich dazu eingeladen, sich unter fachmännischer Anleitung auszutoben.
Programm:
Georges Bizet – aus Carmen-Suite Nr. 1: Prélude – Aragonaise – Intermezzo – Les Toréadors
Joaquín Rodrigo – Fantasía para un gentilhombre
Nathalie Laesser Zweifel – Terre – Vent (2024, Uraufführung)
Franz Schubert – Sinfonie Nr. 4 in c-moll „Tragische“
Solistin: Elisabeth Trechsel, Gitarre. Leitung: Emanuel Rütsche.
Online Vorverkauf: Eventfrog. Abendkasse ab 16 Uhr.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Handarbeitsgruppe der Bazarfrauen. (Fast) jeden letzten Dienstagnachmittag im Monat trifft sich eine aktive Frauengruppe zum Anfertigen von vielfältigen Handarbeiten (stricken, häkeln, nähen etc.), welche dann im November am traditionellen Adventsbazar verkauft werden. Das gesellige Beisammensein bei Kaffee und Kuchen gehört ebenso zu diesen Nachmittagen!
Einfach riesig ist es, das Grossraumlabor der ETH Zürich: In 45’000 flexiblen Kubikmetern führt das Departement Bau, Umwelt und Geomatik raumgreifende Experimente durch, etwa mit Baumaterialien in eigens entwickelten Testaufbauten. Bei der Führung wandeln Sie durch die gigantische Halle, werfen einen Blick auf die laufenden Experimente und erfahren, woran hier gerade geforscht wird.
Die kostenlose Anmeldung ist erforderlich unter www.tours.ethz.ch. Bitte Informieren Sie sich auf der Website, ob Plätze verfügbar sind (Anzahl ist begrenzt). Den genauen Treffpunkt erfahren Sie in der Buchungsbestätigung.
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Musikperlenkonzert mit Tatjana Schaumova
Der Jugendtreff «Underground» liegt im Untergeschoss des Generationenhauses Sonnegg. Die jungen Besucher:innen haben hier die Möglichkeit, ihre Zeit individuell zu gestalten. Sie können eigene Projekte und Aktivitäten planen und umsetzen oder einfach das vielfältige Angebot des Raumes nutzen. Es gibt ein Billardtisch, ein Tischfussballkasten und diverse Spiele, die einen unterhaltsamen Nachmittag garantieren.
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Manchmal, wenn der FIRLIFANT abends in seiner Hängematte liegt und in die Sternenferne guckt, kommen ihm ganz firlosophische Gedanken. Und viele Fragen mit WARUMs drin. Eine solche Frage heisst «Wärum bin ich eigentlich uf däre bunte Wält?». Wie sich der FIRLIFANT mit seinem Velo auf die Suche nach einer Antwort macht, erzählen wir euch in der «Gschicht vom Da-Sy». Viel mehr wollen wir vor dem Konzert noch nicht verraten. Nur noch, dass unser musikalischer Freund dabei vielen lustigen Tieren begegnet, wie den Bären Tatzechratz, Honigschläck und Lauchbär oder auch den sehr unterschiedlichen Schildkröten Dora und Molli. Und natürlich findet er noch ganz andere Dinge heraus als die Antwort auf seine Frage…
Türöffnung 14.45 Uhr. Eintritt frei, Kollekte zugunsten der Künstler*innen. Ohne Anmeldung (Ausser Gruppen)
Der Anlass findet jeden Donnerstagvormittag statt und wird von Isabelle Schmid, einer entwicklungspsychologischen Beraterin und Hebamme, begleitet.
Getränke und Snacks sind im Kafi zu kostendeckenden Preisen erhältlich.
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Von 9 bis 10 Uhr. Turnen für Männer ab 60, die in geselliger Atmosphäre etwas für die Gesundheit tun möchten. Gymnastik, Fitness, Gedächtnistraining. Jeden Freitag.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Die Disco mit euren Lieblingshits! Friday Dance Night ist ein Angebot für Kinder der Mittelstufe. Tanzen, chillen, schwatzen. Es gibt Toasts und Getränke vor Ort.
Die Friday Dance Night findet auf Grund von Umbauten im JuFo am 31.1. ausnahmsweise im GZ Höngg (Lila Villa) statt!
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Hardstreet spielen heisse Rock-Coverversionen der Spitzenklasse. hardstreet.ch
Türöffnung 19.30 Uhr
Barbetrieb, Snacks und Süsses
Freier Eintritt, Spenden willkommen
Unsere Welt wird von Tag zu Tag digitaler. Um Ihnen die Arbeit am Laptop, Handy und Tablet zu erleichtern, bietet Zeitgut, die Nachbarschaftshilfe im Kreis 10 Unterstützung an. Sollten Sie Fragen zur Bedienung Ihres mobilen Geräts haben, kommen Sie vorbei. Ohne Anmeldung.
Dank einer Gruppe von Freiwilligen Höngger*innen hat der Indoorspielplatz auch diese Wintersaison wieder 1x im Monat am Sonntag geöffnet! Für die ganze Familie. Mit Spielsachen, Kletternetzen und weiteren Überraschungen zum Entdecken, Spielen und Toben. Geeignet für Kinder von 0-7 Jahren. Kostenlos, ohne Anmeldung.
Eine Geschichte auf Spanisch, begleitet mit traditionellen Liedern und etwas zum Basteln. Für Familien mit Kindern von 3 bis 8 Jahren. Kollekte. Eigenes Zvieri mitbringen.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Monatliches Strick- und Häkel-Treffen. Eigene Arbeit mitbringen. Ab 16 Jahren. Kosten: keine. Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular unter kk10.ch oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Der Anlass findet jeden Donnerstagvormittag statt und wird von Isabelle Schmid, einer entwicklungspsychologischen Beraterin und Hebamme, begleitet.
Getränke und Snacks sind im Kafi zu kostendeckenden Preisen erhältlich.
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
125. Jubiläum von Wilbur de Paris und Juan Tizol (beide Posaunisten, geboren im Jahr 1900). Eintritt ist frei, stille Kollekte in die Grüne Vase (still: nur Noten, Münzen würde man hören).
Türöffnung um 19.30 Uhr. Platzreservationen in der Gartenschüür bitte an marie@vichr.com senden.
Von 9 bis 10 Uhr. Turnen für Männer ab 60, die in geselliger Atmosphäre etwas für die Gesundheit tun möchten. Gymnastik, Fitness, Gedächtnistraining. Jeden Freitag.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Nachbarn haben wir! In der Regel können wir die Wahl nicht beeinflussen; wir bekommen sie. Wie erleben wir unsere Nachbarn? Rund ums Wohnhaus, in der Waschküche, im Treppenhaus. Wann sind Nachbarn angenehm? Was bietest du für eine gute Nachbarschaft? In voller Diskretion berichten wir von Erlebnissen, Erfahrungen und Erinnerungen.
Im zweiten Teil des Anlasses ab ca. 15.15 Uhr können die Teilnehmenden in der Buchhandlung Kapitel 10 bei einem Kaffee verweilen und miteinander reden.
Die Anmeldung ist erwünscht: Jean Pierre Cotti, jpcotti@gmail.com, 044 493 27 72.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Von 9 bis 10 Uhr. Turnen für Männer ab 60, die in geselliger Atmosphäre etwas für die Gesundheit tun möchten. Gymnastik, Fitness, Gedächtnistraining. Jeden Freitag.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Unsere Welt wird von Tag zu Tag digitaler. Um Ihnen die Arbeit am Laptop, Handy und Tablet zu erleichtern, bietet Zeitgut, die Nachbarschaftshilfe im Kreis 10 Unterstützung an. Sollten Sie Fragen zur Bedienung Ihres mobilen Geräts haben, kommen Sie vorbei. Ohne Anmeldung.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Allen Interessierten wird das Haus an der Hohenklingenstrasse 40 gezeigt.
Besammlung um 14.30 Uhr in der Cafeteria. Keine Anmeldung erforderlich.
Zuvor findet das gesellige Quartiermittagessen statt.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Neue Sicht auf die Geschichte meines Lebens – mein Schatz
Das Projekt «Würdezentrierte Therapie» hilft schwerstkranken und sterbenden Menschen, ihr Leben wertzuschätzen und sich als einzigartiges Individuum zu erleben. Durch Gespräche in der Biografiearbeit wird die individuelle Lebensgeschichte beleuchtet. Das gemeinsame Formulieren eines Briefes – eine Art geistiges Vermächtnis – erfüllt den Wunsch, am Lebensende etwas Bleibendes zu hinterlassen. Doris Büchel, Autorin und Anwenderin dieser Therapieform, spricht über die Kraft des Lebensrückblicks.
Die ETH macht das Sport Center Hönggerberg in den Wintermonaten an mehreren Sonntagen öffentlich zugänglich und zur Erlebnishalle. Kinder bis acht Jahre sind in Begleitung der Eltern herzlich dazu eingeladen, sich unter fachmännischer Anleitung auszutoben.
Das Kinderkino Lila öffnet Primarschulkindern ein Tor zur Welt des Films und weckt die Lust auf grossartige Filmerlebnisse. Im Anschluss zum Film findet immer ein passender Workshop mit Julia Breddermann (Filmwissenschaftlerin) statt (ca. 30 Minuten).
Das Kinderkino richtet sich an Kinder zwischen 6 – 12 Jahren. Kinder die jünger sind als die Altersempfehlung des jeweiligen Filmes bitte nur in Begleitung einer erwachsenen Bezugsperson.
Kostenlos, ausser Konsumation von Getränken und Popcorn.
Altersempfehlungen und weitere Informationen: gz-zh.ch
Das Kinderkino Lila ist nicht kommerziell ausgerichtet und veranstaltet die Vorführungen in einem frei zugänglichen, privaten Rahmen. Es wird unterstützt von Kinderkultur der Stadt Zürich.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Handarbeitsgruppe der Bazarfrauen. (Fast) jeden letzten Dienstagnachmittag im Monat trifft sich eine aktive Frauengruppe zum Anfertigen von vielfältigen Handarbeiten (stricken, häkeln, nähen etc.), welche dann im November am traditionellen Adventsbazar verkauft werden. Das gesellige Beisammensein bei Kaffee und Kuchen gehört ebenso zu diesen Nachmittagen!
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Unsere Welt wird von Tag zu Tag digitaler. Um Ihnen die Arbeit am Laptop, Handy und Tablet zu erleichtern, bietet Zeitgut, die Nachbarschaftshilfe im Kreis 10 Unterstützung an. Sollten Sie Fragen zur Bedienung Ihres mobilen Geräts haben, kommen Sie vorbei. Ohne Anmeldung.
Dank einer Gruppe von Freiwilligen Höngger*innen hat der Indoorspielplatz auch diese Wintersaison wieder 1x im Monat am Sonntag geöffnet! Für die ganze Familie. Mit Spielsachen, Kletternetzen und weiteren Überraschungen zum Entdecken, Spielen und Toben. Geeignet für Kinder von 0-7 Jahren. Kostenlos, ohne Anmeldung.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Monatliches Strick- und Häkel-Treffen. Eigene Arbeit mitbringen. Ab 16 Jahren. Kosten: keine. Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular unter kk10.ch oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
Wer gerne bei einem Lotto mitspielt oder sich lieber an einem Jass beteiligt, findet rasch angenehmen Anschluss. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Unsere Welt wird von Tag zu Tag digitaler. Um Ihnen die Arbeit am Laptop, Handy und Tablet zu erleichtern, bietet Zeitgut, die Nachbarschaftshilfe im Kreis 10 Unterstützung an. Sollten Sie Fragen zur Bedienung Ihres mobilen Geräts haben, kommen Sie vorbei. Ohne Anmeldung.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Handarbeitsgruppe der Bazarfrauen. (Fast) jeden letzten Dienstagnachmittag im Monat trifft sich eine aktive Frauengruppe zum Anfertigen von vielfältigen Handarbeiten (stricken, häkeln, nähen etc.), welche dann im November am traditionellen Adventsbazar verkauft werden. Das gesellige Beisammensein bei Kaffee und Kuchen gehört ebenso zu diesen Nachmittagen!
Suchst du mit deiner Familie etwas Abwechslung? Platz zum Spielen und Austoben? Einen Ort um dich mit Freunden zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schliessen? Unser Indoorspielplatz im Kulturkeller ist jeden Mittwoch und Donnerstag für dich geöffnet. Bobby Cars, Kletternetz, Gireizli und viele Spielsachen stehen bereit. Kaffee, Tee und Sirup werden zur Selbstbedienung angeboten. Kostenlos.
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Geschichten, die zur Jahreszeit passen, hören und sehen, dazu etwas malen oder basteln. Für alle Kinder bis fünf Jahre in Begleitung einer Bezugsperson.
Die Geschichte wird manchmal auch in Englisch erzählt und gezeigt. Siehe Daten: gz-zh.ch
Kostenlos, Kollekte. Ohne Anmeldung.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Die ETH macht das Sport Center Hönggerberg in den Wintermonaten an mehreren Sonntagen öffentlich zugänglich und zur Erlebnishalle. Kinder bis acht Jahre sind in Begleitung der Eltern herzlich dazu eingeladen, sich unter fachmännischer Anleitung auszutoben.
Von 8.45 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Montagmorgen mit Gaby Hasler, von 8.45 bis 9.45 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen ab 60: Für Gelenke und Muskeln mit Lachen und Geselligkeit, fein, subtil und effizient. Jeden Mittwoch mit Gaby Hasler.
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Unsere Welt wird von Tag zu Tag digitaler. Um Ihnen die Arbeit am Laptop, Handy und Tablet zu erleichtern, bietet Zeitgut, die Nachbarschaftshilfe im Kreis 10 Unterstützung an. Sollten Sie Fragen zur Bedienung Ihres mobilen Geräts haben, kommen Sie vorbei. Ohne Anmeldung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Monatliches Strick- und Häkel-Treffen. Eigene Arbeit mitbringen. Ab 16 Jahren. Kosten: keine. Anmeldung an das Sekretariat via Anmeldeformular unter kk10.ch oder atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder 043 311 40 60
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Das nicht: Munition/Sprengstoff > Quartierwache der Stadtpolizei Zürich; radioaktiver Abfall > Bundesamt für Gesundheit (BAG); Sperrgut, Elektrogerät
Gratis bis 20 kg pro anliefernde Privatperson.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Gemeinsam basteln wir zu einem vorbereiteten Thema oder zu eigenen Ideen. Verschiedene Bastel- und Malmaterialien sowie Malschossen stehen zur Verfügung. Kinder unter 7 Jahren nur in Begleitung einer Bezugsperson. Kleinere Geschwister sind auch herzlich willkommen.
Das Angebot findet während den Wintermonaten (Oktober – April) im GZ Höngg, in der Galerie im 1. Stock statt.
Basteln: Fr. 3.- pro Angebot, Malen: Fr. 3.- pro Blatt, 50 % mit KulturLegi
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Unsere Welt wird von Tag zu Tag digitaler. Um Ihnen die Arbeit am Laptop, Handy und Tablet zu erleichtern, bietet Zeitgut, die Nachbarschaftshilfe im Kreis 10 Unterstützung an. Sollten Sie Fragen zur Bedienung Ihres mobilen Geräts haben, kommen Sie vorbei. Ohne Anmeldung.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der stilvolle Gesellschafts-Tanzabend in Zürich-Höngg für Social, Ballroom und Latin American Dancing! Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Kleine Bar von 19.30 bis 23 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Im Anschluss an das Referat können Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken zum Thema bei Kaffee und Kuchen untereinander austauschen.
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Für die Planung könnte sie aber hilfreich sein: Anmeldung beim Sekretariat, 043 311 40 60, administration.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder auf der Website kk10.ch
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Allen Interessierten wird das Haus an der Hohenklingenstrasse 40 gezeigt.
Besammlung um 14.30 Uhr in der Cafeteria. Keine Anmeldung erforderlich.
Zuvor findet das gesellige Quartiermittagessen statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Eine gesunde Person im Alter zwischen 18 und 60 Jahren und mit einem Mindestgewicht von 50 Kilo darf maximal alle vier Monate Blut spenden, sofern sie einen normalen Blutdruck und genügend Blut (Hämoglobin) hat und nicht an einer ansteckenden Krankheit leidet. Bei der Spende werden 450 ml Blut entnommen. Weitere Infos sind hier ersichtlich. Das Team von Blutspende SRK Zürich und der Samariterverein Zürich Höngg freuen sich auf Ihren Besuch!
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Treffpunkt für Kinder der 4. – 6. Klasse. Programm:
8.1. Werwölfle
15.1. Kahoot Nachmittag
22.1. Offener Treff (Chaste)
29.1. Fifa Tournier
In verschiedene Rollen schlüpfen und erste Erfahrungen im Theaterspielen sammeln. Durch Improvisation, darstellendes Spiel und Rhythmik lernen die Kinder sich und ihr soziales Netz bewusst und kreativ zu entwickeln.
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Kosten: Fr. 15.- pro Mal (blockweise zahlbar)
Anmeldung: Susanne Schloss, Schauspielerin und Theaterpädagogin, 076 342 91 17
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Eintreffen bitte bis 12.15 Uhr. Für Menschen jeder Generation – frisch gekocht von Freiwilligen im Familien- und Generationenhaus Sonnegg. Kosten: ganze Portion Fr. 15.–, kleine Portion Fr. 12.–, plus Dessert Fr. 3.-.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
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Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
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Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Das nicht: Munition/Sprengstoff > Quartierwache der Stadtpolizei Zürich; radioaktiver Abfall > Bundesamt für Gesundheit (BAG); Sperrgut, Elektrogerät
Gratis bis 20 kg pro anliefernde Privatperson.
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Eine gesunde Person im Alter zwischen 18 und 60 Jahren und mit einem Mindestgewicht von 50 Kilo darf maximal alle vier Monate Blut spenden, sofern sie einen normalen Blutdruck und genügend Blut (Hämoglobin) hat und nicht an einer ansteckenden Krankheit leidet. Bei der Spende werden 450 ml Blut entnommen. Weitere Infos sind hier ersichtlich. Das Team von Blutspende SRK Zürich und der Samariterverein Zürich Höngg freuen sich auf Ihren Besuch!
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Wer gerne bei einem Lotto mitspielt oder sich lieber an einem Jass beteiligt, findet rasch angenehmen Anschluss. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der stilvolle Gesellschafts-Tanzabend in Zürich-Höngg für Social, Ballroom und Latin American Dancing! Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Kleine Bar von 19.30 bis 23 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Im Anschluss an das Referat können Sie Ihre Erfahrungen und Gedanken zum Thema bei Kaffee und Kuchen untereinander austauschen.
Eine Anmeldung ist nicht nötig. Für die Planung könnte sie aber hilfreich sein: Anmeldung beim Sekretariat, 043 311 40 60, administration.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch oder auf der Website kk10.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Allen Interessierten wird das Haus an der Hohenklingenstrasse 40 gezeigt.
Besammlung um 14.30 Uhr in der Cafeteria. Keine Anmeldung erforderlich.
Zuvor findet das gesellige Quartiermittagessen statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Für alle Ü50, die Lust auf einen gemütlichen Kaffeeplausch haben oder denen die Decke zu Hause auf den Kopf fällt. Kommen Sie vorbei!
Wer gerne ein Karten- oder Brettspiel macht wie z.B. SKIP.BO, Rummikub oder Scrabble oder sich lieber an einem Schieberjass beteiligt, findet schnell Anschluss bei andern Spielfreudigen. Auch der Gedankenaustausch bei Kaffee und Kuchen kommt nicht zu kurz. Einfach vorbeischauen – alle sind herzlich willkommen.
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Der Verein Computeria unterstützt ältere Menschen bei Problemen mit ihrem Computer, Handy oder Tablet. Bringen Sie ihr Ladegerät mit. Kontakt: info@computeria-zuerich.ch. www.computeria-zuerich.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Ein Abend des gesellschaftlichen Paartanzes zum Tanzen, Üben, Plaudern und Geniessen. Einzelpersonen und Partnerwechsel willkommen! Meist mit Workshop/Crashkurs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr. Mit Unkostenbeitrag.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Annahmezeit: von 15 bis 19 Uhr. Tramschlaufe Wartau.
Einzelner Gegenstand: max. 40kg schwer und 2,5m lang (Ausnahme: Sofa/Polstermöbel max. 2m lang). Weitere Informationen: stadt-zuerich.ch
Weitergeben statt wegwerfen: Gut erhaltene, funktionstüchtige Artikel beim betreuten Tauschplatz abgeben oder gratis mitnehmen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Drei-Gang-Mittagessen, inkl. Mineral und Kaffee, für CHF 30.–. Anmeldeschluss: Bis Freitag 14 Uhr vor dem jeweiligen Anlass.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
Kontakt: Donna Fischer
Tel.: 076 332 95 55
Mail: donnaswiss@sunrise.ch
Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
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Tel.: 076 332 95 55
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Jeden Freitag (ausser in den Schulferien) von 9 bis 10 Uhr oder von 10 bis 11 Uhr. Für Frauen, die trotz des Älterwerdens ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen.
Treff Jugendliche ab der Oberstufe. Drinnen oder draussen wird diskutiert, Musik gehört oder getöggelt. Das Programm wird von den Jugendlichen mitbestimmt und gemeinsam umgesetzt. Die Jugendarbeit unterstützt die Jugendlichen bei der Organisation und Planung von Veranstaltungen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Zwei Physiotherapeutinnen und ausgebildete Tanztherapeutinnen bieten die Möglichkeit zum Bewegen und Tanzen trotz Parkinson und MS.
Jeden Dienstag von 13.30 bis 14.30 Uhr und von 14.45 bis 15.45 Uhr
Unkostenbeitrag.
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