Tipps und Tricks für ein angenehmes Bettklima

In den Sommermonaten haben viele Menschen Mühe, bei erhöhter Zimmertemperatur zu schlafen. Die richtige Bettdecke ist deshalb für einen tiefen und gesunden Schlaf und eine erholsame, entspannte Nacht sehr wichtig. Ein ausgewogenes Bettklima sorgt unter anderem auch für einen vitalen Start in den Tag.

Um das richtige Duvet für sein individuelles Bettklima zu finden, hilft Daniela Zimmermann, Mitinhaberin des Creativa Betten-Centers in Zürich-Affoltern, gerne weiter.

Jeder Mensch besitzt sein individuelles Schlaf- und Wärmebedürfnis. Es ist deshalb wichtig, dass jeder für sich das passende Schlafprodukt findet und somit für sein ganz persönliches Schlafklima sorgt. Paare sollten daher unbedingt getrennte Decken verwenden. Für Menschen, die das ganze Jahr hindurch rasch kalt haben und in der Nacht frieren, ist ein voluminöses, warmes Kuschelduvet, wie zum Beispiel ein hochwertiges Daunen-Duvet, empfehlenswert. Menschen, die eher immer warm haben, ob im Winter oder Sommer, schlafen mit einem leichten Sommerduvet, wie zum Beispiel einem Tencel-Duvet, traumhaft.

Kühlend und wärmend in einem

Als Ganzjahresduvet empfiehlt sich dem Schlafenden mit «normalem» Wärmebedürfnis ein Duvet, das zweiseitig reagiert. Dieses hat in der Regel eine kühlende und wärmende Seite, welches je nach Saison gewendet werden kann. Die Pflege der Bettwaren ist wichtig: jeden Tag aufschütteln und zum Auslüften über die Bettkante legen. Nicht mit dem Teppichklopfer oder dem Staubsauger behandeln. Kurz und kräftig bei offenem Fenster lüften. Bei Daunenduvets ohne Durchsteppung sollte der Inhalt regelmässig von den Rändern weg in die Mitte verteilt werden, da sich die Füllung mit der Zeit an den Rändern ansammeln kann. Nicht waschbare Duvets sollten alle fünf bis acht Jahre neu aufgefrischt werden. Dies ist auch für waschbare Duvets empfehlenswert: die Langlebigkeit wird so garantiert. Achtung: Nur waschbare Duvets waschen. Bettwaren nicht direkt an die Sonne hängen, da durch die UVB/UVA-Strahlen der Stoff spröde und brüchig wird. Bettwaren nicht in den Nebel hängen, da sonst zu viel Feuchtigkeit aufgenommen wird. Duvets und Kissen nicht über schmutzige Fenstergeländer hängen.

Creativa Betten-Center AG
Daniela Zimmermann
Wehntalerstrasse 539
8046 Zürich
Telefon 044 371 72 71
zimmermann@betten-center.ch
www.betten-center.ch

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